스마트폰 알림이 쉴 새 없이 울려서 집중이 안 되는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨죠?
아이폰의 ‘집중 모드’는 이런 방해 요소를 한 번에 차단하고, 내게 꼭 필요한 알림만 받을 수 있게 해주는 기능입니다.
아이폰 집중 모드 별 특성, 집중 모드 켜고 끄기, 앱 또는 사람 허용 및 차단, 집중 모드 필터(사용자화), 집중 모드 꿀팁까지 자세하게 정리했습니다.
1. 아이폰 집중 모드란 무엇인가요?
집중 모드는 아이폰에서 상황별로 알림, 전화, 메시지 등 방해 요소를 차단할 수 있는 기능입니다.
‘방해금지 모드’가 조금 더 개선된 형태로 업무, 개인 시간, 수면 등 다양한 상황에 맞는 모드를 직접 만들 수 있고, 각 모드마다 허용할 사람과 앱, 홈화면, 배경화면까지 다르게 설정할 수 있습니다.
2. 아이폰 집중 모드 종류별 특징
사용자가 직접 집중모드를 만들어 쓸 수 있지만 기본적으로 제공해주는 방해금지 모드, 개인 시간, 게임, 방해 요소 줄이기, 수면, 업무, Bike 등의 상황에 맞게 사용할 수 있습니다.
물론 기본 제공해주는 집중 모드는 자신에게 맞게 수정해서 사용할 수 있습니다.
| 집중 모드 | 종류별 특징 |
| 방해금지 모드 | 업무, 회의, 공부 등 방해받고 싶지 않은 모든 상황에 적합 모든 알림과 전화 차단 가능하나 꼭 필요한 연락처나 앱, 반복 전화(긴급 상황)만 예외적으로 허용 가능 |
| 개인 시간 | 가족·친구 등 개인적 연락만 허용, SNS이나 업무 앱 알림 차단. 휴식, 운동, 독서 등 나만의 시간에 사용 집에 도착(위치 기반)하거나 특정 앱을 실행할 때 자동으로 켜지게 할 수 있어, 일상 속에서 유연하게 활용 가능 |
| 게임 | 게임에 몰입할 때 게임 관련 알림만 허용, 외부 연락 최소화. 게임 스트리밍, 랭크전 등 집중 필요할 때 |
| 방해 요소 줄이기 | 불필요한 알림 최소화, 꼭 필요한 앱과 사람만 허용. 집중력 향상, 작업 몰입에 적합 |
| 수면 | 숙면을 위해 설계된 모드로, 거의 모든 알림과 전화가 차단되며 아침에 한 번 확인할 수 있음 ※ 화면 밝기, 무음, 배터리 절약 등 수면에 최적화된 설정이 자동 적용 수면 모드는 시간 예약만 가능하며, 위치 기반 자동화는 지원하지 않음 |
| 업무 | 회사 메일, 업무 채팅 등만 허용, 개인 연락이나 SNS 차단. 근무 중, 재택근무, 회의 시간에 주로 활용 |
| Bike | 라이딩 중 방해를 최소화하기 위해 대부분의 알림을 차단하고, 가족 등 중요한 연락만 예외적으로 허용 네비게이션, 운동 기록, 음악 앱 등 라이딩에 필요한 앱만 선택적으로 허용, 자동 실행 조건도 설정 가능 집중 모드 필터를 통해 특정 재생목록이나 가족 메시지만 표시하는 등 세밀한 맞춤 설정이 가능 |
| 사용자화 | 운동, 독서, 글쓰기 등 원하는 상황별로 직접 모드 생성 가능. 아이콘, 이름, 색상도 자유롭게 설정 |
3. 아이폰 집중 모드 켜고 끄기, 정말 쉽습니다.
① 제어 센터에서 집중 모드 켜기/끄기
화면 우측 상단을 상단을 아래로 쓸어내려 제어 센터를 열고, ‘집중 모드’ 아이콘을 탭한 뒤 원하는 모드를 선택하면 바로 적용됩니다. 다시 한 번 탭하면 해제됩니다.
② 잠금화면에서 집중 모드 바로 켜고 끄기
잠금화면 하단의 집중 모드 아이콘을 길게 누르면 바로 끄거나 다른 모드로 전환할 수 있습니다.
4. 특정 앱/사람 알림 허용/차단 방법
집중 모드 실행 중이라도 꼭 받아야 하는 알림(전화, 메시지 등)경우가 있을거에요.
이런 경우 특정 앱이나 특정 연락처의 알림을 허용하거나 차단할 수 있습니다.
1) 설정에서 집중 모드 관리
설정 → 집중 모드로 들어가서 원하는 모드를 선택해 수정하거나, 새로운 집중 모드를 추가, 기존 집중 모드를 삭제할 수 있습니다.
2) 사람별 알림 허용, 차단 설정
① 설정 → 집중 모드 → 원하는 모드 선택 → 알림 허용 > 사람을 선택합니다.
② '다음 알림 허용' 또는 '다음 알림을 끄기'를 선택합니다.
③ '+' 버튼을 눌러 연락처(가족, 상사 등)를 추가하여 예외 처리할 사람을 선택합니다.
④ '통화 허용' 버튼을 눌러 전화인 경우 '모든 사람', '허용된 사람만', '즐겨찾기', '연락처만'으로 구분하여 통화 허용할지 여부를 선택할 수 있습니다.
※ '반복적으로 걸러온 전화 허용' 옵션을 통해 반복되는 전화(3분 내 2회 이상)를 받을 수 있도록 설정 가능합니다.
3) 앱별 허용/차단 방식
① 설정 → 집중 모드 → 원하는 모드 선택 → 알림 허용 > 앱을 선택합니다.
② '다음 알림 허용' 또는 '다음 알림을 끄기'를 선택합니다.
③ '+' 버튼을 눌러 예외 처리할 앱을 선택합니다.
※ '긴급한 알림' 항목을 선택해 허용 목록에 없는 앱이라도 '긴급'으로 표시된 경우 알림을 표시하도록 설정할 수 있습니다.
5. 아이폰 집중 모드 필터 설정법
집중 모드가 켜저 있는 동안 앱 및 기기의 동작 방식을 지정하여 사용자화 가능합니다.
설정 → 집중 모드 → 모드 선택 → 집중 모드 필터 > 필터 추가로 이동합니다.
1) 앱 필터 추가
원하는 집중 모드 사용 중 메시지, 음악, 캘린더, 메일, 사파리에서의 동작을 사용자화 할 수 있습니다.
- 메시지: 사람들(연락처)을 목록으로 필터링하여 알림 허용한 사람의 대화만 표시 가능합니다.
- 음악: 청취 기록을 사용하여 최근 재생된 항목이나, 재생한 음악이 추천될 수 있도록 할 수 있습니다.
- 캘린더: 어떤 캘린더를 언제 표시할 지 선택할 수 있습니다. 가령, 직장 캘린더는 업무중에만 켜도록 할 수 있습니다.
- 메일: 언제 어떤 메일 계정을 표시할 수 있습니다. 가령, 집에서는 개인용 Gmail만 켜도록 설정할 수 있습니다.
- 사파리: 집중 모드 중 사용할 프로필이나 탭 그룹을 선택할 수 있습니다.
2) 시스템 필터 추가
원하는 집중 모드 사용 중 다크 모드, 무음 모드, 저전력 모드 화면 상시표시 동작을 사용자화 할 수 있습니다.
- 다크 모드: 집중 모드가 켜져 있는 동안 화면 모드를 다크 모드 또는 라이트 모드로 지정할 수 있습니다.
- 무음 모드: 집중 모드가 켜져 있는 동안 무음 모드를 켜거나 끌 수 있습니다.
- 저전력 모드: 집중 모드가 켜져 있는 동안 저전력 모드가 켜거나 끌 수 있습니다.
- 화면 상시표시: 집중 모드를 사용하는 동안 화면 상시 표시를 켜거나 끌 수 있습니다.
이렇게 하면 업무 모드에서 회사 메일만 보이게 하거나, 수면 모드에서 다크 모드 자동 적용 등 세밀한 맞춤 설정이 가능합니다.
6. 집중 모드 꿀팁! (실사용자 추천)
- 상황별로 이름, 아이콘을 바꿔 사용하기
‘글쓰기’, ‘운동’, ‘인스타’ 등 원하는 이름과 아이콘, 색상으로 모드를 직접 만들어 두면 집중 모드 켤 때마다 의식 전환이 쉬움
- 잠금화면과 홈화면 자동 변경
집중 모드별로 잠금화면, 홈화면, 위젯을 다르게 설정해 시각적으로도 분위기를 바꿔 사용하기
- 자동화 활용
시간, 위치, 앱 실행 등 조건을 지정해 자동으로 집중 모드가 켜지게 설정하여 사용하기
예를 들어, 회사에 도착하면(위치) ‘업무 모드’ 자동 실행, 밤 12시엔(시간) ‘수면 모드’ 자동 실행
- 모든 기기 연동
아이폰에서 집중 모드를 켜면 같은 Apple ID로 아이패드와 맥북에서도 자동으로 동일한 설정이 적용 가능
진정한 애플 생태계 파워! - 스크린타임 함께 활용
집중 모드와 스크린타임을 함께 쓰면, 불필요한 앱 사용을 더 효과적으로 줄일 수 있음 - 위젯 활용하기
집중 모드별로 다른 위젯을 표시할 수 있어서, 상황에 맞는 정보만 한눈에 파악 가능
- 단축어 앱과 연동
단축어 앱으로 더 복잡한 집중 모드 시나리오를 만들어서 사용 가능
예를 들어, 달리기 모드를 켜면 음악 앱 실행 + 운동 앱 시작 + 모든 알림 차단을 한 번에 실행 가능
- 수면 집중 모드 + 알람
수면 모드는 iOS 건강 앱과 연동되어 수면 패턴까지 관리할 수 있음 - 배터리 절약 효과
알림이 줄어들면 화면이 켜지는 횟수도 줄어들어서 배터리 수명 연장 효과는 덤
위에 보시는 것과 같이 아이폰 집중 모드는 단순히 알림을 끄는 기능이 아닙니다.
내 삶의 패턴에 맞춰 스마트폰 사용 습관을 바꿔주는 강력한 도구입니다.
처음에는 다소 설정이 복잡해 보일 수 있지만, 한 번 제대로 세팅해두면 정말 없어서는 안 될 기능이 될 거예요.
특히 업무와 개인 시간의 경계가 모호해진 요즘, 집중 모드로 확실한 구분을 만들어보시기 바랍니다.
저는 일할때는 방해금지 모드를 집에 와서는 개인 시간 모드, 잘때는 수면 모드를 주로 사용하고 있는데 여러분은 어떤 집중 모드를 가장 많이 사용하시는지 어떻게 활용하고 있으신지 궁금합니다.
#아이폰집중모드 #아이폰방해금지 #아이폰집중모드설정 #아이폰집중모드사용법 #아이폰수면모드 #아이폰업무모드 #아이폰알림차단 #아이폰집중모드필터 #아이폰집중모드전화 #아이폰집중모드해제 #아이폰집중모드끄기 #아이폰집중모드켜기
'IT' 카테고리의 다른 글
| 아이폰 메모 앱, 이제 비밀 노트로! 메모 잠금 기능 1분 완전 정복 (1) | 2025.06.05 |
|---|---|
| 아이폰 사파리 ‘방해요소 가리기’ 완전정복! 광고 차단까지 한 번에 끝내는 꿀팁 (4) | 2025.06.04 |
| 아이폰 스크린샷, 이 글 하나로 끝! 아이폰 화면 캡쳐 길게 하는 방법 포함 (0) | 2025.06.02 |
| 아이폰 배경화면 설정 총정리: 기본 설정부터 집중 모드별 커스터마이즈까지 내 아이폰을 더 특별하게 (4) | 2025.06.01 |
| 아이폰 게임 모드, 제대로 써봤나요? 게임 몰입감이 2배! (4) | 2025.05.31 |
