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애플워치로 심박수 측정하는 법! 건강 체크 이젠 손목 위에서 끝내세요 애플워치 사용자 분들이라면 애플워치에서 어떤 기능을 사용할 수 있는지 궁금하실 겁니다.특히 운동이나 건강을 위해 구매하신 분들이라면 특히 심전도, 심박수 같은 기능을 추천 드립니다.애플워치는 건강을 지키는 똑똑한 주치의 역할까지 해주는 기기로 애플워치에서 심박수를 측정하는 방법과 꼭 알아두면 좋은 꿀팁을 차근차근 알려드리겠습니다. 1. 애플워치 심박수 측정 원리애플워치는 손목에 있는 혈류량 변화를 감지하는 광학 심박수 센서(Optical Heart Rate Sensor)를 사용합니다. 워치 뒷면의 녹색 LED와 광학 센서가 초당 수백 번 빛을 쏴서 손목의 혈류량 변화를 읽어 심박수를 측정하는 원리입니다.심장이 뛸 때마다 혈류량이 변화하고, 혈류량 변화에 따라 빛의 흡수량이 달라지는데 이 변화를 센서가 .. 2025. 6. 29.
갤럭시 배경화면 바꾸는 방법 총정리 (홈/잠금/AI 생성 꿀팁까지) 매일 보는 스마트폰 화면, 똑같은 배경화면만 사용하시면 지겨우실 거에요.스마트폰 배경화면만 바꿔도 폰을 새로 바꾼듯한 느낌을 줘서 한동안 기분이 좋더라고요.갤럭시 배경화면을 바꾸는 것은 생각보다 훨씬 쉽기도 하고 숨겨진 기능들까지 활용하신다면 새 폰처럼 분위기를 싹 바꿔보실 수 있으실겁니다. 1. 기본 배경화면 변경 방법 방법 1: 홈 화면에서 배경 화면 바꾸기① 홈 화면에서 빈 공간을 2-3초 정도 꾸욱 길게 눌러 주거나 핀치 줌을 해줍니다.② 화면 하단 메뉴 중 '배경화면 및 스타일'을 선택합니다.③ 잠금 화면만 바꾸려면 잠금 화면 이미지를, 홈 화면만 바꾸려면 홈 화면 이미지를 선택합니다. 잠금 화면, 홈 화면을 동시에 바꾸려면 '배경화면 변경' 메뉴를 선택합니다.④ 갤러리, 기본 배경화.. 2025. 6. 28.
아이폰에서 이미지 합치기, 이렇게 쉽습니다! (2025 최신 가이드) 스마트폰 사용자라면 한 번쯤은 여러 장의 사진을 한 장으로 합치고 싶었던 적이 있으셨을겁니다.아이폰에서 인스타그램이나 페이스북과 같은 SNS, 블로그, 메신저에서 여러 이미지를 한 번에 보여주고 싶을 때 복잡한 앱 없이도 간단하게 이미지를 합치는 방법과 실전 꿀팁을 알려드리겠습니다. 1. 아이폰에서 이미지 합치는 방법1) 단축어 앱 활용하기 (무료, 설치 필요 없음)① 아이폰 기본 앱인 '단축어(Shortcuts)'를 실행합니다.② 오른쪽 상단의 '+'(추가) 버튼을 눌러 단축어를 만들어줍니다. 검색창에서 '사진'이라는 문구를 넣어 '사진 선택'을 추가해 줍니다. 검색창에서 '사진'이라는 문구를 넣어 '이미지 합치기'을 추가해 줍니다. ※ 이미지 합치기를 선택하면 기본이 '가로 방향'으로 설.. 2025. 6. 24.
애플워치 전원 켜기/끄기 완벽 가이드, 꿀팁까지 한 번에! (2025 최신 가이드) 애플워치를 사용하다 보면 전원을 껐다 켜야 할 일이 생깁니다. 배터리가 방전됐을 때, 작동이 멈췄을 때, 또는 단순히 리프레시를 하고 싶을때가 있습니다.하지만 스마트폰처럼 홈버튼이 없어서 어떻게 전원을 끄고 켜는지 처음엔 헷갈릴 수 있어, 애플워치 전원 켜기와 끄기, 강제 재부팅, 그리고 실사용에 유용한 꿀팁까지 쉽게 정리해봤습니다. 1. 애플워치 전원 켜기/끄기 한눈에 보기 1) 애플워치 전원 끄기방법 1① 애플워치 오른쪽 측면 아래쪽의 '사이드 버튼'(평평한 막대 버튼)을 길게 눌러줍니다.② 화면에 '의료정보', '나침반 경로 되짚기', '긴급 통화' 3가지 옵션과 함께 우측 상단에 전원 버튼이 보이는데 이 버튼을 길게 눌러줍니다.③ '전원 끔' 슬라이더를 왼쪽에서 오른쪽으로 쭉 밀어주면 워치가 완.. 2025. 6. 23.
애플워치 배경화면 워치페이스, 이렇게 바꿔보세요 (초보자도 5분 만에 완성) 애플워치는 단순한 시간만 보는 도구가 아니라 하루 종일 우리와 함께하는 개인적인 액세서리죠. 손목 위 작은 컴퓨터, 애플워치를 가지고 계신 분들이라면 기분이나 상황에 맞게 개성 있게 꾸미고 싶으실거에요.매일 수십 번씩 보는 워치 페이스 배경화면 하나만 바꿔도 완전히 다른 느낌을 줄 수 있습니다.애플워치 배경화면 설정하는 모든 방법과 숨겨진 꿀팁에 대해 차근차근 설명해드리겠습니다.1. 애플워치 배경화면(시계 페이스) 설정하는 2가지 방법1) 아이폰 '워치' 앱에서 변경하기① 아이폰에서 'Watch' 앱을 실행합니다.② 하단 메뉴에서 '페이스 갤러리' 탭을 선택합니다.③ 위아래로 스크롤 하면서 다양한 시계 페이스(배경화면) 중 원하는 스타일 선택합니다.④ 색상, 스타일, 컴플리케이션(날씨, 활동 등 위젯) .. 2025. 6. 22.
갤럭시 알림 차단, 방해 금지 모드로 스마트하게 설정하는 법 회사에서 중요한 회의 중인데 계속해서 카카오톡 알림이 계속 울리거나, 밤에 잠들려고 하는데 각종 앱 알림 때문에 잠을 못 이루신 경험 있으시죠?갤럭시의 방해금지모드를 제대로 설정해 둔다면 이런 생활의 불편함들을 한 번에 해결할 수 있습니다.방해금지 모드의 기본 사용법부터 실생활에서 유용한 팁까지 쉽게 하나하나 정리해 드리겠습니다. 1. 갤럭시 방해금지모드란?갤럭시 방해금지모드는 스마트폰 사용 중 불필요한 전화, 문자, 앱 알림 등으로부터 방해받지 않고 온전히 나만의 시간을 보낼 수 있도록 도와주는 기능입니다.수면, 업무, 집중 시간 등 원하는 시간에 불필요한 알림을 차단하거나 꼭 필요한 연락(전화, 메시지, 앱)만 예외로 허용할 수 있도록 되어 있습니다.방해금지 모드가 활성화되면 상태표시줄, 알림창, .. 2025. 6. 18.
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